Physiotherapie,
 die zu Ihnen nach Hause kommt.

Beweglich bleiben. Selbstständig bleiben. Lebensqualität erhalten.

Nicht jeder Weg muss in eine Physiotherapiepraxis führen. Ich komme zu Ihnen nach Hause und behandle Sie dort, wo Sie sich am wohlsten fühlen – in Ihrer vertrauten Umgebung. Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Physiotherapie für Seniorinnen und Senioren. Gemeinsam arbeiten wir daran, Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag zu erhalten oder wiederzugewinnen.

Ihre Therapie. Ihr Zuhause. Ihr Tempo.

Ob nach einer Operation, einem Krankenhausaufenthalt, bei Schmerzen, neurologischen Erkrankungen, Bewegungseinschränkungen oder altersbedingten Beschwerden – die Behandlung wird individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Dabei geht es nicht nur darum, Beschwerden zu behandeln. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, möglichst lange selbstständig und sicher im eigenen Zuhause leben zu können.

Warum Hausbesuche?

Der Weg zur Praxis kann gerade für ältere Menschen beschwerlich oder sogar unmöglich sein. Bei einem Hausbesuch kann die Therapie direkt an Ihrem Alltag ansetzen. Wie bewege ich mich sicher in meiner Wohnung? Wie komme ich leichter vom Stuhl auf? Wie kann ich Treppen sicher bewältigen? Solche Fragen lassen sich dort am besten beantworten, wo sie entstehen: bei Ihnen zu Hause.

Jan Mertens

  • Staatlich geprüfter Physiotherapeut
  • Anerkannter Physiotherapeut des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)

Meine Leistungen u.a.:

  • Physiotherapeutische Behandlung bei Ihnen zu Hause

  • Krankengymnastik (KG): Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität.

  • Manuelle Therapie (MT): Behandlung von Gelenken, Muskeln und Bewegungsstörungen mit speziellen Handgriffen sowie Mobilisations- und Bewegungsübungen

  • Manuelle Lymphdrainage (MLD): Unterstützt den Abtransport von Flüssigkeit bei Lymph- oder Ödemen.

  • Klassische Massagetherapie (KMT): Zur Lockerung verspannter Muskulatur und Linderung von Schmerzen. Kraft- und Gleichgewichtstraining

  • Neurologische Physiotherapie: Behandlung von Bewegungs- und Funktionsstörungen z. B. nach Schlaganfall oder bei neurologischen Erkrankungen.

  • Gangschule: Training, bei dem das sichere und möglichst selbstständige Gehen gezielt gefördert wird incl. einer Sturzprophylaxe

Persönlich für Sie da!

Mir ist wichtig, dass Sie sich während der Behandlung gut aufgehoben fühlen. Mit Ruhe, Geduld und einem individuellen Therapieplan begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Sicherheit.

Ich komme zu Ihnen – damit Sie sich weiterhin sicher und selbstbestimmt zu Hause bewegen können.

Sie möchten wissen, ob eine mobile Physiotherapie für Sie oder einen Angehörigen infrage kommt?

Kontaktieren Sie mich gerne für ein persönliches Erstgespräch.
Jan Mertens
Staatl. geprüfter Physiotherapeut

Qualifikationen und Zertifizierungen u.a. in:

  • P.N.F. (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation): wird bei Patienten eingesetzt, deren natürliche Bewegungsabläufe gestört sind. Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielseitig, so dass die Therapieform bei orthopädischen und neurologischen Erkrankungen oder auch nach chirurgischen Eingriffen und Verletzungen eingesetzt werden kann. PNF ist dabei als Koordinationstraining zur Regulierung der Muskelspannung geeignet und hilft, das ökonomische Bewegungsverhalten wiederzuerlangen.

  • Manuelle Therapie: sie behandelt Funktionsstörungen des Bewegungsapparates – im Fokus stehen Muskeln und Gelenke sowie deren Zusammenspiel. Diese Behandlungsform arbeitet mit speziellen Handgriffen und Techniken zur Mobilisation, mit deren Hilfe sich die Beweglichkeit steigern und Schmerzen verringern lassen.

  • Krankengymnastik (auch am Gerät): ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

  • Manuelle Lymphdrainage:  als Lymphdrainage bezeichnet man eine spezielle, medizinische Form der Massage. Sie wird bei Stauungen der Gewebsflüssigkeit (Lymphödem) angewandt. Bei  der Lymphdrainage werden die Lymphgefäße stimuliert und zu einem verstärktem Abtransport der Lymphflüssigkeit angeregt.

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